Cosmetica e Igiene

L'igiene è un'area essenziale nella vita personale e pubblica delle persone. Costruire buone abitudini fin dalla giovane età sarà essenziale per la routine che si stabilirà in futuro. Piccoli gesti come lavarsi le mani, lavarsi i denti, mantenere la salute delle unghie, prendersi cura delle zone più intime con prodotti speciali e specifici sono abitudini quotidiane di igiene essenziale sia per evitare possibili malattie e vivere in società senza che ciò influenzi il lavoro e intimo.

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Cos'è l'igiene?

L'igiene è un termine che si riferisce a tutte quelle serie di abitudini relative alla cura personale e che svolgono un ruolo importante nella salute, nelle relazioni sociali e nella prevenzione di possibili malattie.

Allo stesso modo, questa parola si riferisce anche alla parte della medicina o della scienza che si occupa di allungare la vita delle persone e preservare la loro salute proprio attraverso le pratiche di pulizia per il loro benessere. Mantenere una buona igiene personale non è importante solo per prevenire infezioni, infiammazioni o sviluppare determinate malattie, ma è anche perché aiuta a sentirsi più sicuri con se stessi. L'igiene è importante in ogni area della vita: igiene personale, igiene con il cibo, con gli animali domestici, con l'abbigliamento e calzature, l'ambiente e la comunità in cui si svolgono le relazioni umane.

L'assenza di buone abitudini igieniche può diventare un serio problema non solo nell'aspetto sociale legato a un cattivo aspetto o cattivi odori, ma a causa del pericolo rappresentato per gli altri dalla trasmissione di virus e germi. La cattiva igiene influenza direttamente la salute delle altre persone e può portare a infezioni di vario tipo. In questo modo, l'igiene può essere separata o racchiusa in due aree: igiene privata e igiene pubblica. Il primo si riferisce alla cura personale di una persona come il bagno, la pulizia della bocca, l'aspetto, la cura delle mani, dei piedi e delle unghie o il modo di comportarsi; mentre l'igiene pubblica è legata alla sua responsabilità nei confronti dell'ambiente e dell'ambiente.

Perché è essenziale mantenere una buona igiene?

Mantenere una buona igiene è essenziale sotto molti punti di vista. Il principale è perché è stato dimostrato che nel tempo le piccole azioni di igiene personale di ogni giorno garantiscono un buono stato di salute impedendo al corpo di essere in contatto prolungato con virus e batteri, limitando così la sua esposizione a pericolo di alcune malattie. Inoltre l'igiene influisce anche sull'umore e sull'autostima.

Normalmente, le persone che attraversano disturbi depressivi tendono a trascurare la loro pulizia, cosa che influisce negativamente sull'immagine che hanno di loro stessi e la fiducia in se stessi. Prendersi cura dell'aspetto e della pulizia farà sentire meglio la persona, che finirà col proiettare questo benessere nei rapporti con gli altri. Ma la cosa più importante è che la salute di una persona dipende direttamente dalla sua igiene. Secondo le Nazioni Unite, il 50% delle malattie e dei decessi nei bambini sono legati ai germi che si trasmettono mangiando attraverso le mani sporche o ingerendo acqua contaminata. Fare il bagno o lavarsi le mani con acqua e sapone dopo essere andati in bagno o prima di mangiare o cucinare può prevenire malattie come la diarrea.

Perchè è importante creare abitudini di igiene personale fin da piccoli?

Le abitudini d'igiene personale sono essenziali sia per gli adulti che per i bambini, poiché si tratta di un argomento che riguarda direttamente la salute. Tuttavia, è bene che i genitori li inculchino fin da piccoli affinchè vengano efficacemente assimilati. È essenziale che mamma e papà incoraggiano e stimolino il bambino in modo che si abitui alle norme d'igiene. I genitori dovrebbero insegnare ogni giorno ai loro figli a pulire ogni parte del loro corpo. Queste routine dovrebbero essere piacevole e divertente affinchè i piccoli partecipino attivamente e si godano il momento. Il gioco e il divertimento sono le basi dell'apprendimento di ogni bambino.

Un buon modo per ottenere che il bambino impari passo a passo quali sono gli aspetti dell'igiene personale più importanti è quello di organizzare una buona routine quotidiana.

Come dicevamo prima una buona igiene è fondamentale anche per avere una buona immagine di se stessi  e piacersi prima di tutto interiormente ma anche fuori. L'uomo da secoli ha cercato di preservare la bellezza esteriore attraverso la cura del proprio corpo e prodotti per risaltarla e per questo nacque la cosmetica. 

Cos'è la cosmetica?

La cosmetica è la branca della scienze della salute che comprende tutti i prodotti e trattamenti che cercano di evidenziare e preservare la bellezza fisica delle donne e degli uomini nelle diverse parti del corpo. Pertanto, comprende un ampio campo che va dall'igiene personale fino alla corretta applicazione delle soluzioni per perfezionare parti del corpo, nutrire la pelle e abbellirla, migliorare il profilo del corpo e prendersi cura dei capelli. Cioè, tirare fuori il pieno potenziale della bellezza personale.

Questa disciplina include anche la parte più scientifica della materia attraverso la quale vengono studiati, formulati, sviluppati e fabbricati prodotti e preparati. Pertanto, la cosmetica comprende tutte quelle soluzioni create e progettate per migliorare il corpo, viso, labbra, unghie e mano e la salute degli occhi, così come profumi e altri prodotti specifici per l'uomo e la donna o problemi comuni o meno della pelle.

Sebbene tutto ciò sembri una preoccupazione attuale dell'era moderna, la verità è che sono state trovate prove dell'uso di cosmetici già nell'antico Egitto. Si ritiene che i primi prodotti di bellezza fossero oli idratanti che venivano utilizzati per proteggere la pelle dai raggi del sole. Inoltre sono stati trovati testi scritti nel XVI secolo, che comprendono consigli per fabbricare e utilizzare tali prodotti. Ma non è stato fino al XX secolo quando cominció espandersi tra la gente di tutti gli strati sociali, essendo stato precedentemente solo alla portata dei ceti piú abbienti. Attualmente l'uso dei cosmetici è stato esteso a donne e uomini attraverso l'uso di profumi, creme antirughe o prodotti per capelli.

Perchè è importante prendersi cura della pelle?

La pelle è l'organo più grande del corpo e il più esposto all'esterno. Svolge senza dubbio una delle funzioni più importanti per la salute personale: è la barriera protettiva contro eventuali agenti patogeni esterni come batteri o virus che possono mettere in pericolo il benessere del corpo, agendo come filtro che seleziona ciò che è bene e ciò che è male. Per questo è necessario e importante preservare la sua integrità per assicurare che assolva bene le sue funzioni. Da lei dipendono anche le comunicazioni con gli altri, permettendoci di ricevere sensazioni derivate dal contatto come per esempio un abbraccio. Questo tipo di gesti fa si che per esempio le ghiandole epiteliali inviino il messaggio al cervello che è il responsabile dell'interpretazione e pianificazione della risposta che il corpo dará di seguito come per esempio quella di liberare endorfine al fine di calmarci e stare bene. Oltre a questo, è anche in grado di regolare la temperatura del corpo per proteggerci dal caldo o freddo eccessivo.

Per questo è importante curarla e proteggerla ogni giorno; è fondamentale per rafforzare, ridurre i danni ossidativi alle cellule, ritardare la comparsa dei segni più comuni di invecchiamento, come le rughe e prevenire lo sviluppo di acne o macchie.

Come curare correttamente la pelle? Si consiglia di evitare punti neri, brufoli e acne come risultato del sebo che la pelle secerne per i normali ed inevitabili cambiamenti ormonali, si consiglia di pulire e esfoliare quotidianamente per rimuovere il grasso in eccesso. Utilizzare prodotti senza sostanze tossiche che idratano la pelle proteggendola dal sole in modo che sia più luminosa e più setosa.

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