OTC/Farmacia

Per farmaci OTC si intendono i farmaci da banco (dall’inglese Over The Counter, cioè sopra il banco), cioè quei farmaci che si possono acquistare anche senza la ricevuta del medico.

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Artiglio Bio Pomata - 50ml

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LFP BIFI BIOMA

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Prendersi cura della propria salute è fondamentale per preservare il benessere del corpo, sia a livello psicologico che fisico. Pertanto, ridurre i fattori che possono rendere l'organismo malato è di vitale importanza. Per raggiungere questo obiettivo, è essenziale scommettere su prodotti di qualità e marchi riconosciuti come Bascianelli-Unifarco, Pool Pharma, Chemist’s Research, Pic Solutions e tante altre che puoi trovare nel catalogo della Farmacia Bascianelli e che ti aiutano a preservare la tua salute del corpo, intima, sessuale etc.

Perché la salute è importante?

Estendere il benessere e la cura della salute di se stessi e di coloro che sono al nostro fianco è alla base della natura umana. Fin dalla prima infanzia, i genitori lo fanno con i loro figli affinché crescano sani e liberi da qualsiasi malattia, cure che si intensificano se il bambino nasce con qualche patologia. In ogni caso, quando ci si riferisce all'essere sani non si tratta solo dell'assenza di malattia nel corpo, ma il concetto comprende molti altri fattori che coinvolgono perfino le emozioni e le esperienze.

Un altro noto detto greco-latino che è arrivato e perdura ancora oggi è "mens sana in corpore sano" che non significa altro che una mente sana in un corpo sano. Un'idea che corrisponde in modo semplice alla realtà e il modo più semplice per controllarla è immaginare come si sente una persona quando la sua forza vacilla, ha la febbre o soffre di qualche disturbo che gli impedisce di seguire le sue attività quotidiane naturalmente. Proprio in questo esempio si puó apprezzare come lo stato fisico del corpo influenzi le emozioni e questa simbiosi alimenta la salute e il benessere dell'organismo nel suo complesso.

Il binomio del corpo sano in una mente sana è lo stato ideale di equilibrio cui ogni persona dovrebbe provare ad arrivare, per realizzarlo bisogna occuparsi sia dei bisogni fisici del proprio corpo, specialmente se malati, sia dei pensieri della mente. Questa idea si riferisce ai benefici dell'esercizio sommato a una buona dieta, riferendosi per entrambi a una serie di abitudini che ci aiuteranno ad avere un'autentica salute di ferro.

Come prendersi cura della salute?

Tenendo in conto l'idea che un corpo oltre all'attività fisica per rimanere in salute ha bisogno anche di una fonte di energia sana. Migliore è la nutrizione che viene fornita all'organismo, più è facile sará per il sistema immunitario funzionare correttamente combattendo virus e possibili infezioni; persino respingere agenti potenzialmente pericolosi a cui, per qualsiasi motivo, le persone possono talvolta essere esposte.

Capire questo tipo di situazione ti consente di evitare per esempio di correre in aree dove l'inquinamento è troppo alto invece di optare per aree verdi, persino fumare una sigaretta che è direttamente dannosa per il corpo.

Contrastare le malattie è possibile combinando esercizio fisico, questo può essere moderato e tranquillo, come per esempio fare una passeggiata tutti i giorni di almeno mezz'ora per abbandonare stili di vita completamente sedentari e malsani. La cosa importante dopo tutto è fornire all'organismo cibi ricchi di vitamine e minerali, che è possibile assumendo una dieta equilibrata e bilanciata.

Sebbene si cerchi di seguire una dieta bilanciata non sempre è facile cambiare: per questo in certe occasioni il corpo puó presentare deficit di alcune vitamine. In questi casi si raccomanda l'uso di integratori alimentari e multivitaminici che rinforzano efficacemente le dosi di vitamine e minerali richiesti.

Come migliorare la tua salute?

Mantenere una buona salute fino dalle etá piú precoci è una delle condizioni essenziali per arrivare bene all'etá adulta ed avere una buona qualitá di vita. Per questo motivo è utile acquisire fin da piccoli delle abitudini salutari sia per quanto riguarda l'alimentazione sia l'attivitá fisica. Per esempio evitare gli alimenti preconfezionati, ricchi di sale e zuccheri e optare per un cibo preparato da noi molto piú salutare.

Inoltre, gli studiosi mettono in relazione gli stati d'animo con gli alimenti che ingeriamo, quindi ancora una volta possiamo osservare quanto sia importante mantenere un equilibrio tra salute fisica e mentale.

In questa sezione puoi trovare una vasta gamma di integratori, vitamine e minerali per aiutare il tuo organismo giorno a giorno.

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